Категорія: Лекції лікаря

Чому це важливо?

Фундаментальна помилка атрибуції (ФПА) — це когнітивне упередження, яке впливає на всі сфери життя: від стосунків до роботи і навіть до нашого ставлення до соціальних явищ. Вона формує наші судження, часто — помилкові та несправедливі.

Як проявляється ФПА у повсякденному житті?

• У професійному середовищі. Ми приписуємо колегам негативні риси (лінощі, неорганізованість), не враховуючи реальні обставини, як-от надмірне навантаження або стрес.

• У суспільстві. Ми робимо висновки про людей на основі їхнього статусу або дій, не враховуючи економічні, культурні чи соціальні фактори.

• У близьких стосунках. Ми звинувачуємо партнерів або родичів у байдужості, не замислюючись про їхній емоційний стан або життєві труднощі.

Read More

16 листопада – Міжнародний день боротьби з анорексією.
Щорічно 16 листопада відзначається Міжнародний день боротьби з
нервовою анорексією – захворюванням, при якому людина може довести себе
до крайнього ступеня виснаження або смерті через невдоволення своєю вагою і
зовнішнім виглядом.
Фахівці вважають, що причиною анорексії стає нестійкість психіки.
Людина може бути зацикленою на «недосконалості» свого тіла і хотіти їх
прибрати, не помічаючи, що доводить себе до виснаження. Однією з причин
анорексії може бути зниження самооцінки через нав’язаний глянцевими
журналами, кіно і рекламою образ «ідеальної» жінки або «ідеального» чоловіка.
Захворювання може бути діагностовано у пацієнтів з нормальною вагою і у
хворих з надлишковою масою тіла.

Ознаки анорексії:
1. Обмеження харчування або відмова від їжі.
2. Високе фізичне навантаження з мінімальним харчуванням або
його відсутністю.
3. Постійна увага до власної ваги, зважування.
4. Зневоднення, сухість шкіри, ламкість нігтів і випадання зубів,
неритмічний пульс.
5. Блідність, депресія.
Якщо у вас, або ваших рідних є ознаки анорексії, радимо
звернутися до лікаря.
Дана інформація взята з фонду нашої бібліотеки, яка нараховує
понад 100 000 книг, де можна отримати відповіді на медичні
вузькогалузеві запитання.

Гіподинамія – це патологічний стан, для якого характерне порушення ключових функцій людського організму.

Як допомогти дитині рухатися більше?

Варто подбати про сприятливі умови:

• активний сімейний відпочинок (велосипеди, каяки, пляжний волейбол тощо);
• прогулянки родиною, з іншими дітьми;
• піші одноденні походи;
• спільні тренування, спортивний куточок вдома;
• спортивні гуртки;
• домашні танцювальні забави;
• активний відпочинок у спеціальних закладах чи на майданчиках (ролердром, скейтодром, батути, скеледром, льодовий стадіон);
• спорядження для активного міського відпочинку (якщо громада має умови для безпечного катання на роликах чи скейті).Більше інформації ви знайте в нашій презентації:https://www.calameo.com/read/00614621869e759c49161

ЛІКУВАЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ (дієтотерапія) фармацевтична енциклопедія дає таке визначення  —  це застосування з лікувальною чи профілактичною метою спеціально складених раціонів і режимів харчування (див. Харчування) для пацієнтів (із гострими захворюваннями або загостреннями хронічних захворювань). Близьким до поняття Л.х. є дієтичне харчування (див. Дієта), під яким мають на увазі головним чином харчування осіб із хронічними захворюваннями у стадії ремісії, наприклад організоване для працездатних працюючих людей у санаторіях-профілакторіях і дієтичних їдальнях. Перелік вимог до Лікувального харчування (як і до дієтичного харчування) збігається з таким для раціонального харчування (див. Раціональне харчування). Проте з урахуванням характеру захворювання на короткий або тривалий термін можуть змінюватися вимоги до енергетичної цінності й хімічного складу раціону, збалансованості в ньому харчових речовин, набору продуктів і способів їх кулінарної обробки, до деяких органолептичних показників їжі, режиму харчування. З нашої презентації ви будете мати більше інформації про лікувальне харчування:https://www.calameo.com/read/00614621812e00135ddb5