КОМУНАЛЬНИЙ ЗАКЛАД РІВНЕНСЬКОЇ ОБЛАСНОЇ РАДИ

Категорія: Заходи Page 1 of 4

Auto Added by WPeMatico

У здоровому тілі – здоровий дух.

У рамках заходів, присвячених Всесвітньому дню здоров’я, у медичній бібліотеці проведено тренінг :” У здоровому тілі – здоровий дух”.
Зі студентами Рівненська Медична Академія розбираємося з поняттям “психосоматика” та який вона має зв’язок з емоціями.
Малюємо на папері свій характер, тобто доповнюємо запропоновані зображення, різними деталями, а потім дізнаємося як психологи їх інтерпретують. Наша тренерка Надія розповідає, що негативні емоції є небезпечними, бо почасти, якщо вони не знаходять виходу, то можуть призвести до захворювання. І навпаки, позитивні враження – сприяють швидшому одужанню.

Лікарський засіб у косметології та дерматології

Як створити ліки? Щоб від ідеї і до аптеки. Адже ідея створення лікарського препарату починається з пошуку мішені, на яку препарат діятиме. Будь-який фізіологічний чи патологічний процес, як правило, багатостадійний. Це величезний ланцюжок з перетворень одних речовин на інші.

А що ви знаєте про здорове харчування?

У медичній бібілотеці  розпочато цикл бесід про здорове харчування. Адже жоден товар не користувався таким попит  ом, як пряність

: здавалося, аромат цих східних квітів незримим чарами зачарував душі європейців. Так писав про спеції та прянощі знаменитий письменник Стефан Цвейг. Спеції, прянощі, свіжа зелень – це не тільки чарівний смак, а й підмога здоров’ю. Вони містять багато необхідних людині вітамінів, а також володіють дезінфікуючими та антисептичними властивостями.

Наші предки здавна вирощували на своїх грядках овочі, які потім додавали в страви: часник, ріпчасту цибулю, селеру, кріп, петрушку і багато інших. Такі добавки могли істотно вплинути на результат кулінарного процесу господині.

Медитація як інструмент в роботі над собою

🏃‍♀️🤸⛹️‍♀️🏋️‍♂️🏄‍♀️”Здоров’я – найвавжливіша умова щасливого життя”. Під такою назвою в обласній медичній бібілотеці відбувся тренінг для старшокласників. Мета – навчити підлітків свідомо ставитися до власного здоров’я; розширювати уявлення про здоровий спосіб життя, про хороші і погані звички. Акцентувати увагу на необхідності займатися спортом, більше рухатися, правильно харчуватися, дотримуватися правил особистої гігієни, знімати втому, щоб жити у гармонії з самим собою.
🧘‍♀️ Наприкінці зустрічі провели сеанс медитації. Задля того, щоб учасники мали змогу попрацювати над собою, проаналізувати свої вчинки, думки та почуття. Оскільки ментальне здоров’я безпосередньо пов’язано і з фізичним, то користь медитації також відображається на нашому тілі.

Найрозповсюдженіший результат систематичної практики – покращення якості сну та стабілізація тиску. Медитація також допомагає позбутися надлишків інформації, яку людина накопичує впродовж дня.

Фахівці твердять, що немає єдиного правильного формату для медитації. Важливо – систематично практикуватися в тих умовах, які є. Якщо немає можливості їх змінити, варто змінити своє відношення до них. Приміром    , якщо медитація використовується для пророблення власних почуттів, але розум не може вгамуватися, використовуйте відведений час не для пророблення, а для прийняття та проживання цих почуттів в моменті.

 

 

Мої 24 години – тренінг для студентів

“Не кажіть про те, що у вас немає часу. Часу у вас рівно стільки ж, скільки його було у Мікеланджело, Леонардо да Вінчі, Томаса Джефферсона, Пастера, Хелен Кел, Альберта Ейнштейна”. Джексон Браун
Як навчитися керувати власним часом? Менше стомлюватися, більше встигати зробити за день? Розділяти особисте життя та роботу? Ставити мету та її досягати?

 

 

Цвяхотерапія в бібліотеці

Разом зі студентами Рівненської медичної академії розбираємося в цвяхотерапії. Чим корисне стояння на дошці садху?
Практики стверджують, що дошка садху – унікальний інструмент для зміцнення тіла, духу, опрацювання психічних програм. Вона чинить величезний позитивний вплив на імунну, нервову, ендокринну системи, допомагає проживати та зцілювати фізичні блоки й емоційні травми, працювати з ментальними установками, змінювати й розширювати свідомість.
Спочатку перевіряємо дощечки на предмет того, чи не можна поранитися. Притискання повітряної кульки до поверхні доводить, що це цілком безпечно. Дошки садху – це пристосування для духовних, ментальних, енергетичних і фізичних практик, що передбачає плоский дерев’яний щит з вертикально вбитими цвяхами.

День інформації в КНП “Центр ПМСД” Центральний”

“День інформації” – це один із комплексних масових заходів в роботі бібліотек. Цього разу  працівники Рівненської обласної наукової медичної бібілотеки провели його  у КНП “Центр ПМСД “Центральний”. На заході медикам було представлено фахову літературу, яка надійшла до фондів за минулий рік, роздано списки інформації, тобто структуровані дані за 32-ма лікарськими спеціальностями, підготовлено презентацію про діяльність закладу та нові послуги, якими можуть скористатися користувачі.

Тренінг в бібліотеці

«Робота не вовк, у ліс не втече» — такою є відома приказка, яка підкреслює важливість своєчасного відпочинку.Дефіцит відпочинку призводить до вигоряння – синдрому, який у 2019 році ВООЗ включила до Міжнародної класифікації хвороб. Згідно з опитуванням, проведеним агрегатором вакансій Indeed, у 2021 році 52% респондентів відчули симптоми вигоряння.

Домедична допомога – тренінги для старшокласників

Триває реалізація спільного проєкту двох комунальних закладів : “Рівненської обласної медичної бібліотеки” та “Рівненської медичної академії” щодо навчання учнів закладів середньої освіти з надання домедичної допомоги потерпілим внаслідок надзвичайних ситуацій. Сьогодні працюємо у Рівненському ліцеї “Колегіумі.”

ІV Всеукраїнська онлайн-конференція “Сучасні перспективи розвитку стоматології через призму наукових досліджень молодих вчених”

📃 7 лютого РОНМБ надала інформаційний супровід ІV Всеукраїнській онлайн-конференції з міжнародною участю “Сучасні перспективи розвитку стоматології через призму наукових досліджень молодих вчених”
📃Для учасників конференції ми підготували огляд видань, які забезпечують безперервний професійний розвиток стоматологічного фахівця

Відкритий перегляд літератури в лікарні УМВС

Майстер -клас у Рівненській обласній дитячій лікарні.

Рівненська обласна наукова медична бібліотека робить літо яскравішим! Цього разу провели МК у дитячій обласній лікарні

Рівненська обласна наукова медична бібліотека до Великодніх свят передала гостинці на передову для наших захисників

Брейн-ринг до Дня Соборності України

22 січня Україна відзначає День Соборності, приурочений до прийняття Акту Злуки УНР та ЗУНР в умовах важкої боротьби за незалежність українських земель.
Основою для державної єдності є знання історії, повага до української культури та традицій. Тому сьогодні у РОНМБ для студентів медичної академії був проведений брейн-ринг, на якому ми згадували важливі події, символи і постатті нашої країни

У РОНМБ лікар розповіла про грип

17 січня  до РОНМБ завітала лікар-інтерн Катерина Володимирівна Онищук. Лікарка розповіла про грип, його етіологію, перебіг, лікування та профілактику як у дітей, так і у дорослих. Також Катерина Володимирівна ознайомила працівників бібліотеки з цікавими історичними фактами про грип.  Бібліотекарі щиро дякують за цікаву зустріч!

У РОНМБ відбувся лекторій з психології

У РОНМБ відбулась зустріч з психологом Яною Ярмолюк з комунального закладу підлітковий клуб “Росинка” на тему”Прокрастинація: причини, наслідки та шляхи запобігання”.
Лекторій був надзвичайно інформативним та цікавим. Окрім того, пані Яна надала можливість кожному з нас вийти з зони комфорту та побачити себе та своїх колег з іншої сторони.
Щиро дякуємо пані Яні за тренінг та надіємось на подальшу співпрацю
!

Вручення подарунків діткам

Напередодні Дня Святого Миколая наші бібліотекарі вручили діткам Міської дитячої лікарні подарунки :книжечки, розмальовки, комікси та пазли, які зібрали під час акції “Книжкові подарунки”.

Майстер-клас з надання домедичної допомоги постраждалим

  • Майстер-клас проводив Литвин Ігор Леонтійович, викладач кафедри медико- профілактичних дисциплін та лабораторної діагностики.
  • Метою заходу було ознайомити слухачів із способами та засобами надання першої домедичної допомоги потерпілим.
  • Студенти показували основні способи та прийоми надання допомоги постраждалим в дорожньо-транспортній пригоді.

Майстер-клас у Рівненській обласній дитячій лікарні

Заняття з інформаційної компетентності

Відомо, що зміни погоди впливають на організм людини. Так, одним стає погано перед дощем,починає боліти голова, виникають слабкість та нудота, однак тільки сонце знову з’явиться на небі – всі симптоми зникають. Інші страждають від підвищеної вологості повітря. Така залежність від умов погоди називається метеочутливістю.

Сьогодні на черговому занятті з інформаційної компетентності ми обговорювали тему метеочутливості. Дізнались більше про симптоми, методи профілактики метеочутливості та про відомих людей, які залежали від погодніх умов.

Page 1 of 4

© «Рівненська обласна наукова медична бібліотека»

Rivne Design. 2020.