Щоб стати здоровим, потрібні власні зусилля, постійні і значні. Замінити їх не можна нічим. На щастя, людина настільки досконала, що повернути здоров’я можна майже завжди. Тільки необхідні зусилля зростають у міру старості та поглиблення хвороб.

Микола Амосов

Здоровий спосіб життя – це практичні дії, це наші корисні звички, спрямовані на запобігання захворювань, зміцнення всіх систем організм й поліпшення загального самопочуття. Сподіваємося, що наша презентація допоможе вам проаналізувати свій спосіб життя і культивувати звички,які будуть вам корисними у зміцненні власного здоров’я.