❤️ Всесвітній день кардіолога

6 липня у світі відзначають Всесвітній день кардіолога — лікаря, який дбає про здоров’я нашого серця.
Кардіолог — це фахівець, із яким рано чи пізно стикається кожен, адже близько 90% захворювань у сучасному світі пов’язані зі станом і роботою серцево-судинної системи.

Основна мета цього дня — підвищити інформованість про небезпеку серцево-судинних захворювань. Вони залишаються найпоширенішою причиною смерті у світі.
На жаль, Україна не є винятком: щороку від хвороб серця та судин у нашій країні помирає близько пів мільйона людей.

👉 На думку лікарів-кардіологів, головні фактори ризику розвитку серцево-судинних хвороб:

  • підвищений артеріальний тиск;

  • високий рівень холестерину;

  • зайва вага;

  • тютюнокуріння;

  • малорухливий спосіб життя;

  • хронічні стреси.

🩺 Дбайте про своє серце: відмовтеся від шкідливих звичок, більше рухайтеся, контролюйте тиск і рівень холестерину, навчіться керувати стресом.
І не забувайте про профілактичні огляди у кардіолога!

📚 Більше про здоров’я серця ви завжди можете дізнатися з літератури у фондах нашої бібліотеки або звернувшись до наших фахівців за порадою, що почитати.