КОМУНАЛЬНИЙ ЗАКЛАД РІВНЕНСЬКОЇ ОБЛАСНОЇ РАДИ

Автор: Васюха Людмила Page 1 of 33

До Всеукраїнського дня психолога

23 квітня в Україні відзначається Всеукраїнський день психолога – професійне свято всіх тих, хто працює з поведінкою, психікою та психічними процесами людини й будь-яким чином причетний до науки психології.

Засідання фахової школи “Академія сімейного лікаря”

У рамках проведення засідання фахової школи «Академія сімейного лікаря». Ми торкнулися теми:” БІЛЬ, ЗНЕБОЛЕННЯ, ІПОХОНДРІЯ, ЕФЕКТ ПЛАЦЕБО ТА

ЕМПАТІЯ ЯК СПОСІБ РОЗУМІННЯ ІНШОЇ ЛЮДИНИ: ПОЗИТИВНІ ТА НЕГАТИВНІ СТОРОНИ”. За нижче наведеним посиланням ви можете ознайомитися з презентацією, яка висвітлює дану тематику.

https://www.calameo.com/books/00614621834686f48fc93

Всесвітній день боротьби з гемофілією

Всесвітній день боротьби з гемофілією – 17 квітня.

Дата 17 квітня для проведення Дня гемофілії, була обрана організаторами не випадково, адже це своєрідна подяка засновнику Всесвітньої федерації гемофілії Френку Шнайбелю, який народився саме в цей день. За цим посиланням ви можете ознайомитися з бібліографічним оглядом на цю тему.

https://www.calameo.com/read/006146218bd19cbcfb7a8

День лікаря-лаборанта

15 квітня відзначається День лікаря-лаборанта.
Посада лікаря-лаборанта, як і фахівця з лабораторної діагностики
затребувана в поліклініках, лікарнях, в центрах контролю та профілактики
хвороб.

Нові надходження за квітень

Шановні читачі!

Переглянувши нашу презентацію, ви зможете ознайомитися з документами, які поповнили фонди РОНМБ у квітні.https://www.calameo.com/accounts/6146218

ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ: КЛЮЧ ДО ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ ТА ДОВГОЛІТТЯ

Фізична активність є одним з основних аспектів здорового способу життя, який
має величезний вплив на наше фізичне та психічне благополуччя. Вона відіграє
ключову роль у запобіганні багатьох захворювань та підтримці оптимального
стану здоров’я на протязі життя. Розглянемо детальніше, як фізична активність
впливає на різні аспекти нашого здоров’я.


1. Здоров’я серця та судин. Регулярні фізичні вправи сприяють зміцненню
серцево-судинної системи. Вони покращують кровообіг, знижують рівень
холестерину та артеріального тиску, що зменшує ризик розвитку серцевих
захворювань, інфаркту міокарда та інсульту.

Всесвітній день гомеопатії

Цей день направлений на поширення інформації про гомеопатію як форму медицини і роботу над підвищенням її успішності.

Траволікування, як народна медична культура

Природа заготувала нам засоби від усіх хвороб, потрібно лише вміло цим скористатися.

                                                                                                                                Парацельс

Лікарська народна творчість – це безупинна течія культури нашого народу. Колись кожен старався, щоб коло хати росло побільше лікарських рослин.

До Всесвітнього дня ЗДОРОВ’Я

” У здоровому тілі – здоровий дух”.Ця крилата фраза римського поета Ювенала залишається актуальною вже багато століть. Дійсно, якщо людина здорова і активна фізично, то і настрій, і самооцінка у неї на висоті. А значить – людина здорова і психологічно!https://www.calameo.com/read/006146218948144e6c638

У здоровому тілі – здоровий дух.

У рамках заходів, присвячених Всесвітньому дню здоров’я, у медичній бібліотеці проведено тренінг :” У здоровому тілі – здоровий дух”.
Зі студентами Рівненська Медична Академія розбираємося з поняттям “психосоматика” та який вона має зв’язок з емоціями.
Малюємо на папері свій характер, тобто доповнюємо запропоновані зображення, різними деталями, а потім дізнаємося як психологи їх інтерпретують. Наша тренерка Надія розповідає, що негативні емоції є небезпечними, бо почасти, якщо вони не знаходять виходу, то можуть призвести до захворювання. І навпаки, позитивні враження – сприяють швидшому одужанню.

День вітаміну С

https://www.facebook.com/medlibrivne

Медицина та етика. Конфлікт мети і засобів.

Медична етика вийшла з надр загальної етики і її слід розглядати як специфічний прояв загальної етики. Медична етика — це вчення про роль моральних засад у діяльності, медичних працівників, про їх високогуманне ставлення до людини як необхідну умову успішного лікування хворого.

 У презентації наведено особливості медичної етики і деонтології, а також принципи, які необхідно знати і дотримуватися медичним сестрам.https://www.calameo.com/read/0061462184ad63e2cee38

Садотерапія в умовах офісу

Якщо в закладу немає великих земельних наділів, то це не привід опускати руки.
Напрям психотерапії та реабілітації, що грунтується на взаємодії з природою та називається садотерапією можна реалізувати в офісних умовах.
Таким чином, бібліотекарі Рівненська обласна наукова медична бібліотека підтримують не лише власне психічне здоров’я та благополуччя,але й здоров’я читачів, досліджують і вивчають вплив цілющих властивостей природи на зниження рівня стресу, покращення настрою та фізичне загоєння, духовне зростання та відновлення, підвищення свідомості та самооцінки, розвиток позитивних емоцій та культури поведінки.

Лікарський засіб у косметології та дерматології

Як створити ліки? Щоб від ідеї і до аптеки. Адже ідея створення лікарського препарату починається з пошуку мішені, на яку препарат діятиме. Будь-який фізіологічний чи патологічний процес, як правило, багатостадійний. Це величезний ланцюжок з перетворень одних речовин на інші.

А що ви знаєте про здорове харчування?

У медичній бібілотеці  розпочато цикл бесід про здорове харчування. Адже жоден товар не користувався таким попит  ом, як пряність

: здавалося, аромат цих східних квітів незримим чарами зачарував душі європейців. Так писав про спеції та прянощі знаменитий письменник Стефан Цвейг. Спеції, прянощі, свіжа зелень – це не тільки чарівний смак, а й підмога здоров’ю. Вони містять багато необхідних людині вітамінів, а також володіють дезінфікуючими та антисептичними властивостями.

Наші предки здавна вирощували на своїх грядках овочі, які потім додавали в страви: часник, ріпчасту цибулю, селеру, кріп, петрушку і багато інших. Такі добавки могли істотно вплинути на результат кулінарного процесу господині.

До Міжнародного дня нефролога

Щорічно 27 березня відзначають професійне свято – День нефролога. Нирки є одним з найважливіших органів в організмі людини, але іноді в їх роботі відбувається збій. Причому, ниркові захворювання часто розвиваються повільно, приховано, без явних ознак. При появі дискомфорту чи болю в області нирок або попереку, або за наявності порушень сечовипускання рекомендуємо обов’язково звернутися за консультацією лікаря-нефролога. До вашої уваги ми підготували підбірку літератури щодо хвороб нирок.

 

https://www.calameo.com/read/006146218931d7733d407

Що потрібно знати про Covid-19?

Коронавіруси – це велика родина вірусів, які викликають захворювання, починаючи від звичайної застуди до більш важких захворювань. Новий коронавірус – це новий штам, раніше не ідентифікований у людей. COVID-19 – це інфекційне захворювання, спричинене останнім виявленим коронавірусом (SARS-CoV-2). Люди можуть заразитися COVID-19 від інших людей, які мають вірус, вдихаючи дрібні крапельки рідин від людей із COVID-19, які кашляють або чхають, або через дотик до забруднених поверхонь. Про це йшлося під час зустрічі в  “Інваспорті”, яку ініціювала медична бібліотека.

До Дня боротьби з туберкульозом

Всесвітній день боротьби з туберкульозом відзначається за рішенням Всесвітньої організації охорони здоров’я в день, коли німецький мікробіолог Роберт Кох заявив про зроблене ним відкриття збудника туберкульозу.
У 1993 році ВООЗ об’явила туберкульоз національним лихом, а день 24 березня Всесвітнім днем боротьби з туберкульозом і офіційно рекомендувала стратегію DOTS як нову стратегію боротьби з хворобою. У фондах РОНМБ є чимало літератури, присвяченої даній тематиці.

Міжнародний день прокрастинації

Прокрастинація – психологічний термін, що означає звичку постійно
відкладати неприємні завдання на потім та тяжіння до справ, що приносять
більше задоволення та швидкий результат.

Медитація як інструмент в роботі над собою

🏃‍♀️🤸⛹️‍♀️🏋️‍♂️🏄‍♀️”Здоров’я – найвавжливіша умова щасливого життя”. Під такою назвою в обласній медичній бібілотеці відбувся тренінг для старшокласників. Мета – навчити підлітків свідомо ставитися до власного здоров’я; розширювати уявлення про здоровий спосіб життя, про хороші і погані звички. Акцентувати увагу на необхідності займатися спортом, більше рухатися, правильно харчуватися, дотримуватися правил особистої гігієни, знімати втому, щоб жити у гармонії з самим собою.
🧘‍♀️ Наприкінці зустрічі провели сеанс медитації. Задля того, щоб учасники мали змогу попрацювати над собою, проаналізувати свої вчинки, думки та почуття. Оскільки ментальне здоров’я безпосередньо пов’язано і з фізичним, то користь медитації також відображається на нашому тілі.

Найрозповсюдженіший результат систематичної практики – покращення якості сну та стабілізація тиску. Медитація також допомагає позбутися надлишків інформації, яку людина накопичує впродовж дня.

Фахівці твердять, що немає єдиного правильного формату для медитації. Важливо – систематично практикуватися в тих умовах, які є. Якщо немає можливості їх змінити, варто змінити своє відношення до них. Приміром    , якщо медитація використовується для пророблення власних почуттів, але розум не може вгамуватися, використовуйте відведений час не для пророблення, а для прийняття та проживання цих почуттів в моменті.

 

 

Page 1 of 33

© «Рівненська обласна наукова медична бібліотека»

Rivne Design. 2020.